Vejen hjem går gennem kroppen
VISIONEN BAG
Hej, jeg hedder Evaloa Schou.
Jeg er optaget af menneskets sande natur – den tilstand, vi er født med, før livet sætter sine spor i os.
Vi lever i en tid med begrænset kontakt til kroppen, følelserne og sanserne. Mange af os styres ubevidst af vores nervesystem og reagerer i affekt. Stress og diagnoser er blevet udbredte, og vi kommer ofte til at forstå vores adfærd som personlighed – frem for som kropslige tilstande.
I virkeligheden handler vi det meste af tiden ud fra kroppens hukommelse og indstillingen i vores autonome nervesystem – formet af vores erfaringer og prægninger, herunder traumer.
Når vi lærer at forstå og regulere vores nervesystem, og giver kroppen plads til at udtrykke sig, kan vi begynde at træde ud af automatiske reaktionsmønstre. Herfra opstår en dybere kontakt til os selv – og til det, vi i virkeligheden er.
Det er ud fra dette fundament, at jeg har udviklet Traumeinformeret Kropsterapi og skabt uddannelsen i tilgangen.
Vi er mange, der i denne tid arbejder med at lande i kroppen, forløse traumer og transformere mønstre – også dem, der går på tværs af generationer. Sammen bevæger vi os fra ubevidst reaktivitet og nedarvede strukturer mod en mere kropsforankret, omsorgsfuld og levende måde at være i verden på.
TRAUMER
Kroppen husker det, sindet har glemt
BOGEN UDKOMMER 11. MAJ
Uanset om vi forstår, hvordan vores oplevelser og erfaringer har præget os, vil kroppen reagere.
Måske spænder den. Lukker ned.
Går i alarmberedskab uden at vi ved hvorfor.
Traumer lever nemlig ikke kun i det, sindet husker.
De lever i nervesystemet. I vævet. I måden vi trækker vejret og møder verden på.
I denne bog inviterer Evaloa Schou dig ind i en dybere, kropslig forståelse af traumer – ikke som noget, der skal fikses, men som noget, der kan mødes, reguleres og som rummer et potentiale for forandring.
“Kun med hjertet kan man rigtigt se. Det væsentlige er usynligt for øjet.”

